@DAHLKE: Longevity - Koordination und Gehirnfit mit Josef und Ruediger
Sa., 28. Juni
|TamanGa
Gezielte Koordinationsübungen, Gehirnhälftentraining, Geschicklichkeitsspiele und Meditationen um Körper und Geist zu revitalisieren, zu forcieren und auf das next Level zu bringen. Leitung: Josef Fuhrmann Special Guest: Ruediger Dahlke Preis: € 720,-
Zeit & Ort
28. Juni 2025, 14:00 – 05. Juli 2025, 12:30
TamanGa, Labitschberg 4, 8462 Labitschberg, Österreich
Über die Veranstaltung
In dieser intensiven Aktiv- und Gesundheitswoche erwartet euch ein ganzheitliches Programm zur Förderung und Maximierung von Koordination, Konzentration und Gehirnleistung. Übungen und ein Parcours, ebenso unterhaltsam wie herausfordernd, aus speziell entwickelten Geräten trainieren Geschicklichkeit, Reaktionsfähigkeit, Präsenz und damit das Gehirn sowie die Gehirn-Körper-Koordination.
Ein vielfältiges Programmm von Balancetrainings, das gemeinsame Lösen von Rätseln sowie Entspannung durch Körperwahrnehmung, Meditationen und eine Sitzung mit dem Verbundenen Atem runden das dichte Programm ab.
Die Woche ist optimal geeignet für alle, vom (Leistungs-)Sportler bis zu Menschen, die die Konzentrationsfähgigkeit, Balance, Geschicklichkeit und Gehirn-Körper Koordination stärken wollen.
Auch Pensionierte, interessiert an Longevity, also an einem gesunden, aktiven langen Leben, sind herzlichst eingeladen.
Leitung: Josef Fuhrmann
Special Guest: Ruediger Dahlke
